บริการทำความสะอาด: เปลี่ยนห้องเหม็นอับจากเชื้อราให้กลิ่นกลับมาสดชื่น

บริการทำความสะอาด: เปลี่ยนห้องเหม็นอับจากเชื้อราให้กลิ่นกลับมาสดชื่น กลิ่นอับชื้นภายในบ้าน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่แม่บ้านหลายคนหนักใจ เพราะการที่บ้านเรามีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะทำให้บ้านไม่น่าอยู่และยังเป็นผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคนพักอาศัยด้วย เพราะเมื่อห้องภายในบ้านไม่ว่าจะเป็นห้องครัว ห้องนั่งเล่น หรือแม้แต่ห้องนอน ที่เคยหอมสดชื่นกลับเริ่มไม่น่าอยู่ เพราะกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ทำให้บรรยากาศบ้านเปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นอับชื้นของห้องที่ไม่ค่อยเปิดใช้งาน กลิ่นอาหาร กลิ่นบุหรี่ กลิ่นเหงื่อ หรือกลิ่นเสื้อผ้าใช้แล้ว

บริการด้านอาหาร: อาหารตัวช่วยในการ “ขับถ่าย” ตอนเช้า

บริการด้านอาหาร: อาหารตัวช่วยในการ “ขับถ่าย” ตอนเช้า เชื่อว่ามีหลายคนที่มีปัญหาท้องผูก และขับถ่ายไม่เป็นเวลา ซึ่งวันนี้เรามี 5 ตัวช่วยที่จะทำให้คุณขับถ่ายได้สะดวก และเป็นเวลามากขึ้นในตอนเช้า ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย ดังนั้นเราไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดจุดเสี่ยงแหล่งเชื้อโรคภายในบ้าน

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดจุดเสี่ยงแหล่งเชื้อโรคภายในบ้าน แหล่งสะสมเชื้อโรคในแต่ละจุด ไม่ได้อยู่ในหมู่คนพลุกพล่านนอกบ้านเพียงอย่างเดียว แต่บริเวณต่าง ๆ ภายในบ้านที่ใช้งานร่วมกัน ยังเป็นอีกพื้นที่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ หากละเลยการดูแลและทำความสะอาดอย่างเหมาะสม จุดเสี่ยงติดโควิด

บริหารจัดการอาคาร: การจัดไฟให้เหมาะกับห้อง

บริหารจัดการอาคาร: การจัดไฟให้เหมาะกับห้อง ห้องของคุณมีดวงไฟหรือป่าว ห้องของคุณจัดถูกต้องหรือป่าว คำถามนี้มันแล้วแต่ความคิดของคนจัดว่าจะจัดอย่างไรดี แต่วันนี้เราจะมาบอกว่าจัดอย่างไรให้ดูคูล สวยรวยหรู

บริหารจัดการอาคาร: ความปลอดภัยในการใช้ไฟฟ้าอย่างถูกต้อง

บริหารจัดการอาคาร: ความปลอดภัยในการใช้ไฟฟ้าอย่างถูกต้อง ไฟฟ้าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกและเป็นพลังงานที่มีคุณประโยชน์อย่างมหาศาลต่อคนเรา ไม่ว่าจะเป็นการใช้ไฟฟ้าในส่วนขององค์กร ห้างร้าน บริษัท หรือแม้แต่การใช้ไฟฟ้าในครัวเรือน ตามบ้านทั่วไป ส่วนตัวเราทุกคนต้องเกี่ยวข้องและใช้ไฟฟ้ากันอยู่ทุกวันและตลอดทั้งวันอยู่แล้วโดยปกติ

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ ทำความสะอาดห้องน้ำ ทั้ง 10 จุด

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ ทำความสะอาดห้องน้ำ ทั้ง 10 จุด ห้องน้ำ เป็นห้องที่อาจมีพื้นที่น้อยที่สุดในตัวบ้าน แต่การ ทำความสะอาดห้องน้ำ นั้นกลับไม่น้อยเลยค่ะ เพราะภายในห้องน้ำนั้นมีพื้นผิวและวัสดุหลายประเภทที่ต้องการการดูแลต่างกันออกไป แค่เพียงน้ำยาขวดเดียวกับแปรงคงไม่พอ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี อาการบวมน้ำจริง ๆ แล้วมีสาเหตุหลายอย่าง แต่ที่เจอกันง่ายและบ่อยที่สุดคือภาวะบวมน้ำจากการกินอาหารโซเดียมสูงมากเกินไป ซึ่งเจ้าโซเดียมนี่แหละปัญหาใหญ่ เพราะนอกจากจะทำให้ตัวบวมจากการคั่งของเกลือและน้ำในร่างกายแล้ว ยังเป็นปัจจัยของการเกิดโรคเรื้อรัง อย่างโรคไต และมีผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงด้วย ซึ่งการลดโซเดียมในร่างกายสามารถขับออกได้ทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ ทว่าหากเราอยากลดบวมทำยังไงดี จริง ๆ ก็มีอาหารที่ช่วยลดอาการบวมอยู่นะ มาดูกัน